Розбір режиму

Mail

День схожий на безлад? Ви не знаєте, коли і як має спати дитина? Ми зупинимо цей хаос

Це не буде чергова таблиця “як має бути у дитини в цьому віці”.
Я покажу, що відбувається саме у вашій родині — і чому саме зараз все летить шкереберть. Без порад “всі діти в цьому віці…”. Без інтернет-тестувань на авось. Без почуття провини. І головне — ви нарешті почнете керувати своїм днем, а не жити між плачем і засинанням.

Отримати розбір режиму

Що ви отримаєте під час розбору режиму

Ваша дитина — не з книжки. І ваш графік — не має бути “як у всіх”

Я не дам вам табличку, де написано: “у 10 місяців має бути 2 сни по 1.5 години”. Ми прорахуємо ваші індивідуальні норми, ваш реальний день.
Тут не буде “можливо, спробуйте так” — буде чіткий план: ось коли ви будете вкладати, ось коли очікувати сон, ось що змінити.
Я покажу, чому не працює зараз. І що з цим робити.

Ми розберемо:
— що порушує сон дитини;
— чому вона не спить вдень;
— чому “прокидається щоночі о 3-й і грається”;
— чому нічний сон починається о 23:00 — і чому це не через "характер".
Щоденник сну — ваш інструмент ясності

Перед зустріччю ви отримаєте зручний щоденник, у якому ви зафіксуєте, як проходить день.
А після — він стане вашою підказкою:
🕒 коли дитина має заснути,
🕒 скільки бути на ногах,
🕒 чому щось пішло не так і як це побачити за 2 дні, а не через місяць.
Це як мапа. Ви дивитесь — і розумієте, що робити. І більше не гадаєте.
Вже за 4-5 дні вам стане легше. І ви відчуєте це.

Дитина почне засинати швидше, стане зрозуміліше, чому вона вередує чи не спить. Ви перестанете жити навпомацки — і, можливо вперше за довгий час, скажете собі:
«Я все роблю правильно».
А через 4–5 днів ми знову зустрінемось.
Щоб побачити, що вже працює. І м’яко підлаштувати те, що ще не ідеально.
Це не разова “корекція”. Це рух до передбачуваності. І до вашої впевненості.

Як проходить розбір режиму:

Це не про файл з рекомендаціями. Це про зустріч, на якій вам нарешті стане ясно.

Ми сідаємо онлайн — і розбираємо саме вашу ситуацію. Без шаблонів. Без “у цьому віці діти мають…”.

Тривалість зустрічі 30–60 хвилин. Ми говоримо про ваш день: коли і як дитина спить, що турбує, що вже нестерпно. Я пояснюю, що не працює і чому, і даю покроковий план, як це виправити.
Запис зустрічі — щоб не боятись щось забути. Ви отримаєте запис розмови та письмовий план — у зручному форматі, щоб не згадувати “а що вона там казала”.
Щоденник сну — до і після зустрічі. До розбору ви заповните щоденник. А після — будете використовувати його як інструмент контролю режиму: він підкаже, коли вкладати, що змінилось, як не з’їхати з графіка.
Через 4–5 днів — повторна зустріч. Ми перевіряємо, що вже спрацювало, і підлаштовуємо, якщо щось ще не ідеально.
Між двома зустрічами я не відповідаю на запитання в месенджерах. Цей формат передбачає дві точкові зустрічі з чітким планом дій. Якщо вам потрібна щоденна підтримка, гнучка адаптація в процесі, можливість писати й ставити питання, будь ласка, зверніть увагу на повноцінну консультацію з 5-денним супроводом.

Це як налаштувати механізм — і трохи підкрутити, щоб працював без збоїв.
Це не консультація на “поспілкуватися”. Це практична робота з конкретним результатом.
Бо хаос у режимі — це не фаза. Це стан, який можна змінити.

Записатись на розбір режима

Ви отримаєте не просто “аналіз графіка”.
Ви отримаєте ясність. Впевненість. І режим, який працює саме у вас вдома. Без вгадувань. Без стресу. Без провини.

2500 грн

Що входить:

— попередній аналіз щоденника сну

— онлайн-зустріч (30–60 хв)

— покроковий план змін

— запис зустрічі + письмовий план

— щоденник-підказка на майбутнє

— повторна зустріч через 4–5 днів для корекції

📌 Без супроводу в месенджерах. Усе, що потрібно — ми вирішимо разом під час зустрічей.

Записатись

Все фотографии, тексты и видеоматериалы принадлежат их владельцам и использованы для демонстрации. Пожалуйста, не используйте контент шаблона в коммерческих целях.